и
*
<
. .
й' 4
»
<
•»
• *| <
П|т
К
1
9
▼*
ВО ВРЕМЯ СЪЕМОК В ФИЛЬМЕ
“Пипец-2” Аарону Тейлору-
Джонсону пришлось серьез-
но поработать не только пе-
ред камерой, но и в спор-
тивном зале. А теперь при-
готовься —
если ты не видел
этот киношедевр, следую-
щее предложение заставит
тебя поднять брови. По сце-
нарию Пинца берется тре-
нировать повзрослевшая
Убивашка с фирменной фио-
летовой прической, та самая
дочка Папани, которая ста-
ла супергероиней благода-
ря упорной работе в спорт-
зале, так как никаких сверх-
человеческих способностей
у нес нет. Вдохновленный ее
примером, экранный герой
Тейлора-Джонсона начина-
ет трудиться над своим те-
лом с энергией настоящего
супермена и, в общем-то, им
и становится.
Но в кино-то это просто,
а вот в реальности за-
дача по трансформации
тела Аарона из состояния
“дрыгц” до кондиций, дос-
тойных Брэда Питта в “Бой-
цовском клубе”, казалась
практически невыполни-
мой, ведь на нее в съемоч-
ном плане было выделе-
но всего 4 недели. В итоге,
чтобы справиться с задани-
ем, тренер Тейлора-Джонсо-
на —
Рикки Тот —
разрабо-
тал план тренировок, кото-
рому из-за его интенсивно-
сти тоже подходят названия
“убивашка” и “пипец”.
В ТЕЧЕНИЕ ЭТОГО МЕСЯ-
ЦА АКТЕР
6 дней в неделю
работал в зале с тяжестя-
ми, используя крайне эф-
фективные, но одновре-
менно изматывающие ме-
тоды: немецкий объем-
ный тренинг(10 подходов
по
10 повторов на глав-
ные мышечные группы)
и обратную пирамиду
(с каждым подходом коли-
чество повторов уменьша-
ется, а вес одновременно
увеличивается). В качестве
активного восстановления
между подходами Тейлор-
Джонсон занимался с тре-
нером по ММ А.
Станиславский навер-
няка заулыбался бы в гро-
бу, узнав, с какой самоот-
дачей юный актер работает
над ролью. А ведь мы еще
не успели рассказать Конс-
тантину Сергеевичу о том,
что каждое утро у Аарона
в этот тренировочный пе-
риод начиналось не с завт-
рака, а с кардио и упражне-
ний для развития мышц
кора —
в его организме
не должно было остаться
ни грамма жира, который
мог бы помешать зри гелям
лицезреть мощную муску-
латуру Пипца.
О ПРЕВРАЩЕНИИ ААРОНА
из хрупкой гусеницы
в мускулистую рельеф-
ную бабочку мы выска-
жемся со всей определен-
ностью: это тело уже
Н С
мальчика, но мужа. При-
чем мужа в прямом смы-
сле слова: в перерыве
между съемками перво-
го и второго “Пипца” Тей-
лор-Джонс успел женить-
ся на известной художни-
це и режиссере Саманте
Тейлор-Вуд и стать отцом
четырех детей: он удоче-
рил двух детей Саманты от
прошлого брака, а двух она
ему родила. Возможно, во
взрослении парня сыграл
ИЮНЬ 2014
|
MENSHEALTH.COM.ид
35
